Jaga Kesehatan Dan Kebugaran Fisik Kodim 0709/Kebumen Laksanakan Kegiatan Aerobik Rutin

KEBUMEN - Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran badan prajuritnya, Kodim 0709/Kebumen melaksanakan kegiatan senam aerobik yang diikuti prajurit TNI dan PNS di halaman Kodim 0709/Kebumen Jln. Lingkar Selatan Desa Adikarso kec. Kebumen, Kab. Kebumen, Prov Jawa Tengah. Kamis, (29/09/2022).

Senam Aerobik merupakan salah satu program satuan yang harus dilaksanakan, manfaatnya guna melatih fisik dan menjaga kebugaran tubuh seorang prajurit agar selalu tetap sehat dan siap untuk melaksanakan tugas kedepan.

Baca juga: Antisipasi Penyebaran PMK, Petugas Gabungan Pantau Pasar Hewan Pakis

Kegiatan yang di Pimpin Pasilog Kodim 0709/Kebumen Lettu Inf Tugiyo serta diikuti oleh anggota TNI maupun PNS Kodim 0709/Kebumen. Sebelum Kegiatan Aerobik juga di laksanakan Senam Peregangan yang dipimpin oleh Bati Ops Kodim Kebumen Peltu Ahmad Sugiarto  yang diawali dengan gerakan mendasar yaitu gerakan tangan, kaki, pinggang guna meningkatkan pernafasan yang stabil, kelenturan tangan dan kaki demi kelancaran pada saat berlari.

Baca juga: Penanganan Covid-19 di Batam, Diapresiasi Pemerintah Pusat, Jadi Contoh Bagi Daerah Lain

Pasilog Kodim 0709/Kebumen Lettu Inf Tugiyo mengatakan, "kegiatan aerobik ini merupakan program dari komando atas yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit untuk membina fisik dan menjaga kebugaran tubuh agar tetap sehat dalam melaksanakan tugas." Ucap nya.

Lebih Lanjut Pasilog Kodim juga menyampaikan "kegiatan aerobik ini juga dapat membantu Meminimalisir munculnya penyakit - penyakit berat seperti Sakit Jantung, Strok, serta meningkatkan kemampuan prajurit yang profesional, ” Pungkas nya.

Baca juga: Tinjau Vaksinasi di Aceh, Kapolri Minta Forkopimda Lakukan Upaya Maksimal Cegah Peningkatan Positivity Rate

Jurnalis: Pendim 0709/Kebumen